Главная -> Для женщин -> Красота и здоровье ->

Худеем на финиках

Худеем на финиках
Финиковая диета – это отличный способ избавиться от ненужных килограммов за короткий срок. Похудение на финиках больше всего подходит для осеннего периода. Несмотря на то, что в финиках содержится около 70% сахара, он не вредит фигуре, поскольку является натуральным. Итак, если хочется похудеть и при этом не хочется лишать себя сладкого – финиковая диета подойдет идеально.


Смысл диеты на финиках

Продолжительность финиковой диеты составляет 10 дней. За это время можно скинуть около 6 килограммов.

Первые 4 дня необходимо есть одни только финики, утром можно выпивать кружку несладкого кофе или травяного чая. На протяжении дня разрешено пить только обычную воду и травяной чай.


Начиная с пятого дня в меню нужно включить сырые фрукты. Это должны быть груши, яблоки и мандарины.



Худеем на финиках




Плюсы диеты на финиках

Финиковая диета позволяет не только быстро похудеть, но и избавиться от головных болей, которые часто присутствуют во время диет. Кроме того финики очень легко усваиваются организмом, поэтому проблем с пищеварением не возникнет. Финики целый день будут наполнять тело энергией и всеми необходимыми веществами.



Минусы диеты на финиках

Возможно, на первый взгляд финиковая диета покажется очень легкой и вкусной, однако на самом деле это не так. Поскольку финики очень сладкие, они способны быстро надоесть. Так что даже большие любители фиников после такой диеты будут еще долго с отвращением на них смотреть.
 

Читайте также: