Главная -> Для женщин -> Красота и здоровье ->

Как похудеть с помощью соды

Как похудеть с помощью соды
В стремлении избавиться от опостылевших лишних килограммов и обладать красивой фигурой заставляет людей использовать самые различные средства. Далеко не все борцы за снижение веса знают, как похудеть с помощью соды, которую мы употребляем в пищу и используем для хозяйственных целей.

Как похудеть с помощью соды



Сегодня существует несколько методик, которые разъясняют, как похудеть с помощью соды и являются весьма эффективными при комбинации их с правильным рационом питания и физическими нагрузками. Используя эти методы можно не только снизить вес, но и снять кожные воспаления, аллергические реакции, активизировать работу лимфатической системы, уменьшить проявления целлюлита...



Напиток с содой

Ежедневное употребление натощак стакана теплой воды с растворенной в ней содой поможет добиться значительного снижения веса. Вначале курса принимать такую воду нужно с небольшим количеством соды – не более пятой части чайной ложки.

Как похудеть с помощью соды

Ежедневно добавляя количество соды нужно довести его до половины ложки на стакан воды. Пищу принимать нужно не ранее чем через полчаса после употребления содовой воды.

Следует учесть, что такой метод снижения веса имеет свои противопоказания. Нельзя употреблять содовый напиток женщинам, ждущим ребенка, людям, которые страдают сахарным диабетом и любыми заболеваниями желудочно – кишечного тракта.



Ванны с добавлением соды

Для стандартной ванны (объем 180-200 литров воды) необходимо использовать 200 грамм пищевой соды, которую нужно растворить в воде температурой 37-39 градусов. Время приема содовой ванны должно составлять не менее 20 минут. При этом температуру воды необходимо поддерживать на нужном уровне. Принимать ванну нужно сидя, а все тело, не погруженное в воду – поливать. После процедуры не нужно ополаскивать соду с тела, а завернуться в махровое полотенце или теплый халат.

Отличный эффект дает комбинация соды с морской солью, 500 грамм которой необходимо растворить в воде вместе с содой. Не лишним будет и добавление аромамасел цитрусовых, можжевельника, лимона, корицы. Они активно помогают снизить вес.

Как похудеть с помощью соды

Курс содовых ванн составляет 10-12 процедур через день, которые можно повторять с периодичностью раз в два месяца. Потеря веса после каждой ванны составляет от 500 грамм до двух килограмм.

Не стоит принимать содовые ванны беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим гипертонией и сахарным диабетом, имеющим кожные заболевания или раны и повреждения на теле.

Изучив позитивные стороны и противопоказания, каждый может определиться, как похудеть с помощью соды: принимать ванны или же пить содовую воду. В любом случае, оба эти метода достаточно эффективны, нужно лишь правильно ими воспользоваться.
 

Читайте также: